Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта (Российский журнал физического воспитания и спорта)

Журнал Набережночелнинского государственного педагогического университета.

Журнал является периодическим изданием, рецензируемым ВАК. Перерегистрирован ВАК 27.01.2016 г. №1799. Периодичность – 4 выпуска в год. Свидетельство о регистрации №ФС77-27659 от 26 марта 2007 года

Определение и оценка аэробного порога и потенциальных возможностей сердечной системы лыжников-гонщиков (юношей) на основе использования ступенчато-возрастающей велоэргометрической нагрузки

    Петров Роман Евгеньевич , (кандидат педагогических наук, Елабужский институт (филиал) федерального государственного автономного образовательного учреждения высшего образования «Казанский (Приволжский) федеральный университет», 423604, Россия, г. Елабуга, ул. Казанская, дом 89.)
    Мутаева Ильсияр Шафиковна , (профессор, кандидат биологических наук, Набережночелнинского колледжа (филиал) ФГБОУ ВО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма», 432807, Россия, г. Набережные Челны, ул. Батенчука дом 21, e-mail: mutaeva-i@mail.ru)
    Ионов Алексий Алексеевич , (кандидат биологических наук, Набережночелнинский колледж (филиал) ФГБОУ ВО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма», 432807, Россия, г. Набережные Челны, ул. Батенчука дом 21.)

Аннотация

Аннотация.  Лыжный спорт на современном этапе своего развития прошел путь качественного изменения как в повышении скорости прохождения соревновательной дистанции, так и в технике передвижения. Совершенствование инвентаря, экипировки и появление более качественных лыжных трасс позволил лыжникам-гонщикам повысить результативность выступлений. В связи с этим повысились и требования к функциональной стороне подготовленности спортсменов.   В статье рассматриваются    методологические аспекты применения способов определения и оценки соответствия потенциальной работоспособности сердечной системы максимальному потреблению кислорода и уровню квалификации лыжников-гонщиков.  Материалы. Исследование проводилось на базовом этапе подготовительного периода спортивной подготовки юношей лыжников-гонщиков. Было проведено тестирование на велоэргометре «eBike»(Россия). Первоначальная нагрузка составила 30 ватт. Тестирование выполнялось при ступенчато- нарастающей нагрузке, где каждую последующую минуту нагрузка повышалась на 15 ватт. Методы исследования: анализ научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, тестирование, оценка, математическая обработка результатов исследования. Результаты. Определен аэробный порог ЧСС и мощность максимально-аэробных возможностей мышц ног с учетом массы тела. Вычислена, а затем разработана оценка относительной потенциальной работоспособности сердца в Вт/кг при ЧСС 190 уд/мин с учетом максимального потребления кислорода (МПК) лыжников-гонщиков (юношей). Разработана оценка для относительной мощности максимально-аэробных возможностей мышц ног в ваттах с учетом массы тела при достижении ЧСС 180 уд/мин. Заключение.    Тест с применением возрастающей ступенчатый нагрузки позволяет получать срочную информацию для оценки аэробного порога, потенциальной возможности сердечной работоспособности при нарастающих нагрузках у лыжников-гонщиков (юношей). Результаты тестирования говорят о том, что перед началом подготовительного периода все лыжники находятся на низком уровне функциональной и физической подготовленности. Разработана оценка относительной потенциальной работоспособности сердца в Вт/кг при ЧСС 190 уд/мин с учетом максимального потребления кислорода (МПК) для лыжников-гонщиков (юношей). Такой подход позволяет своевременно корректировать объем и интенсивность тренировочных и соревновательных нагрузок.

Ключевые слова: юноши, лыжники-гонщики, тест, велоэргометрия, аэробный порог, ступенчатая нагрузка.

Язык статьи: ru

Ключевые слова:

DOI: 10.14526/2070-4798-2018-13-3-187-199

CrossRef

Полный текст статьи: PDF